Personaltraining als Begriff und ein Beispiel

Wir beginnen in aller Ruhe, mit einem gemeinsamen Gespräch. Das Kennenlernen und verstehen steht hier im Vordergrund. Was will mein Klient? Was ist der Beweggrund? Und was ist der wirkliche Beweggrund für ein Personaltraining?

Ich beantworte Ihnen Ihre ersten, wichtigsten Fragen. Gebe gedankliche Anregungen und versuche mir ein Bild vom „IST – Zustand“ Ihrer Person und Ihrer Bedürfnisse zu machen. Das erste Treffen beinhaltet für mich bereits viel eindenken und einen entsprechenden Aufwand. Daher berechne ich für meine Erstgespräche eine Pauschale von 49.-€ welche am gleichen Tag in Bar zu entrichten ist.

In der folgenden Personaltraining Einheit steht die Analyse, biometrische- wie auch biomechanische-Tests im Vordergrund. Dieser Test orientiert sich schon jetzt an Ihren Zielen und werden individuell angepasst. So führe ich selbstverständlich nur Tests mit ihnen durch, welche ihrem Leistungsvermögen angemessen und „zielfindend“ sind. Hierfür kommen neuste Forschungsergebnisse zum Einsatz, wie auch neuste Diagnosemittel.

Danach beginne ich Ihre Daten zu erheben und auszuwerten um eine genaue Planung für Sie zu erstellen. Diese Planung entsteht immer in Bezug zu Ihren persönlichen und zeitlichen Gegebenheiten und ist stets anpassbar. Auf diese Weise erreichen wir gemeinsam ein optimales Ziel.

Als Beispiel: Stellen Sie sich vor, wie sich der Alltag einer jungen Mutter und der Alltag eines Schönheits-Chirurgen unterscheidet. Für beide Personen können die Planungen im Personaltraining das gleiche Ziel beinhalten, aber die Wege sind verschieden und haben ganz unterschiedliche Ansprüche an mich als planenden „Personal Trainer“.

Nun kann Ihr erstes Personaltraining beginnen. Je nach Zeit, Ort und finanzieller Stärke beginnen wir gemeinsam uns der Herausforderung anzunehmen. Stück für Stück und Tag für Tag für ein neues Lebensgefühl.

Ob unter freiem Himmel oder bei Ihnen zuhause – das Personaltraining ist an keinen Ort gebunden und findet dort statt, wo Sie es wünschen. Ich stehe Ihnen zur Seite, korrigiere Bewegungen, kümmere mich um die Abläufe und passe das Programm ständig Ihrer Tagesform und Ihrem Leistungsstand an. Damit erreichen Sie Ihre Ziele schonend und mit maximaler Effizienz.

KONTAKT, KLICKE HIER >

Leave a Reply

Your email address will not be published.